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1.运动损伤者同时出现骨折、休克、软组织损伤时,以下操作顺序正确的是()
单选题A. 包扎损伤软组织固定骨折部位抢救休克~||~包扎损伤软组织抢救休克固定骨折部位~||~抢救休克固定骨折部位包扎损伤软组织~||~固定骨折部位包扎损伤软组织抢救休克
2.场地器材的准备应注意哪些问题?
填空题3.不属于大圆肌功能的是()
单选题A. 肩关节伸~||~肩关节内旋~||~肩关节内收~||~肩关节屈
4.一个人感知、记忆、想象、思维等认知能力俗称()
单选题A. 情商~||~智商~||~逆境商~||~顺境商
5.新中国成立前,我国正式选派运动员共参加了()
单选题A. 1届奥运会~||~2届奥运会~||~3届奥运会~||~4届奥运会
6.膳食纤维会降低营养素的利用率
判断题7.运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松
判断题8.半月板存在部位和功能?
填空题9.人体进行气体交换的器官是()
单选题A. 喉~||~支气管~||~细支气管~||~肺
10.充分抻拉肱二头肌应包括()
单选题A. 肩关节伸肘关节伸手臂内旋~||~肩关节伸肘关节伸,手臂外旋~||~肩关节屈,肘关节伸,手臂内旋~||~肩关节屈肘关节伸手臂外旋
11.关于股二头肌的伸展理解错误的是______
单选题A. 股二头肌的主要功能是使膝关节屈~||~股二头肌有使髋关节伸的功能~||~伸展股二头肌就应包含膝关节伸和髋关节屈两个关节运动~||~伸展股二头肌就必需使膝关节屈,同时髋关节伸展
12.呼吸形式说法正确的是()
多选题A. 胸式呼吸以肋间肌活动为主~||~腹式呼吸吸气时胸廓的上下径增大~||~腹式呼吸以膈肌运动为主~||~女性偏重腹式呼吸,而男性偏重胸式呼吸
13.健身房三大力量训练指什么?
填空题14.下列肌肉中可使骨盆后倾的是()
单选题A. 髂腰肌~||~腹直肌~||~竖脊肌~||~股直肌
15.运动环节绕自身垂直轴在水平面内做的运动是()
单选题A. 屈外展~||~外展内收~||~回旋~||~水平屈伸
16.下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展炼习的是()
单选题A. 髋关节伸~||~髋关节屈~||~骨盆前倾~||~骨盆后傾
17.以下说法错误的是________?
单选题A. 胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主,吸气时胸廓前后左右径增大~||~胸式呼吸胸廓增大,腹部保持平坦~||~腹式呼吸时膈肌几乎不参与运动~||~腹式呼吸时胸廓的上下径增大
18.过量摄入的糖会转化为脂肪使人发胖,但过量摄入的蛋白质会被人体排出体外,不会转化为脂肪。
判断题19.青少年减肥在饮食上应遵循"宜紧不宜松"的原则,要严格控制热量摄入。
判断题20.在座姿划船练习时,阻力的方由是()
单选题A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下
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