首页>题库>健身教练
1..采用持续练习法进行锻炼时，其运动强度一般应控制在最大强度的（）
单选题A. 30%-40%~||~41%--50%~||~51%--60%~||~61%--70%
2.鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质、脂溶性维生素及矿物质的良好来源。
判断题3.关于相同质量的三大营养素在体内氧化产生的生理有效热能关系正磷的是（）
单选题A. 蛋白质脂肪>碳水化合物~||~蛋白质==碳水化合物>脂肪
4.肩关节的组成包括（）两部分。
多选题A. 锁骨~||~肱骨头~||~肩胛关节盂~||~肱骨滑车
5.在负重下蹲练习时，保护者的高度要高于练习者
判断题6.下列选项中属于拉丁舞的项目是（）
单选题A. 华尔兹~||~伦巴~||~探戈~||~狐步
7.拉力器械内旋的动作可以发展肩袖肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。（）
判断题8.五脏六腑的五脏指哪些？
填空题9.不属于躯干肌的是（）
单选题A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌(上肢带肌)~||~膈肌
10.不属于蹲起的原动肌的是（）
单选题A. 臀大肌~||~股四头肌~||~股二头肌~||~臀中肌
11.由骶骨和髂骨构成的关节为（）
单选题A. 骶髂关节~||~耻骨联合~||~髋关节~||~骨盆
12.肩关节外展，旋外时并不能伸展背部所有的肌肉
判断题13.背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨，因为有部分背阔肌附着在肩胛骨
判断题14.幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症（）
单选题A. 甲状腺素BCD~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素
15.锁骨和肩胛骨都属于上肢骨
判断题16.在抗阻训练中，用力阶段憋气，还原阶段吸气。
判断题17.每搏输出量是指（）每次收缩所能射出的血量（）
多选题A. 左心室~||~左心房~||~右心室~||~右心房
18.过量摄入的糖会转化为脂肪使人发胖，但过量摄入的蛋白质会被人体排出体外，不会转化为脂肪。
判断题19.关于场地器材布置使用的描述，错误的是（）
单选题A. 符合安全要求~||~光线暗~||~卫生整洁~||~距离得当
20.减肥时，要尽量少吃，最大限度保持热量负平衡。
判断题
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
