首页>题库>健身教练
1.可使髋关节伸的肌肉是（）。
单选题A. 髂腰肌~||~股四头肌~||~臀大肌~||~腓肠肌
2.实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得去的锻炼效果的关键
判断题3.与肩胛骨后缩幅度的无关肌肉是
单选题A. 胸小肌~||~前锯肌~||~菱形肌~||~喙肱肌
4.骨连结是（）连接的部位
单选题A. 骨与骨~||~骨与肌肉~||~骨与肌腱~||~骨与韧带
5.体温调节中枢位于（）
单选题A. 脑桥~||~小脑~||~下丘脑~||~延髓
6.运动计划的制定是针对（）状况而制定的指导方案
单选题A. 所有人~||~个人~||~一部分~||~绝大多数
7.在抗阻训练中，只有达到肌肉力竭才会产生肌肉酸痛。（）
判断题8.1克脂肪能产生热量是_______。
单选题A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡
9.人体运输氧的能力取决于（）
单选题A. 肌纤维的类型~||~心脏的泵血能力~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性
10.肱二头肌与喙肱肌近固定时具有的相同功能是（）
单选题A. 肩关节屈~||~肘关节屈~||~肘关节外旋~||~肘关节内旋
11.只采取运动的方法就能达到能量负平衡，就能够减少体内脂肪，达到减肥的目的。
判断题12.乳清蛋白粉、肌酸、谷酰胺肽、B族维生素、矿物质铬等营养素都对肌肉的生长有一定的促进作用。
判断题13.社会体育按照发展的渊源可划分民族传统体育、社区体育和竞技体育
判断题14.不随意肌是指（）
单选题A. 股四头肌~||~腹直肌~||~心肌~||~膈肌
15.下列运动项目中不适合哮喘患者的是（）
单选题A. 步行~||~滑雪~||~游泳~||~骑自行车
16.孕妇健身训练注意事项有哪些？
填空题17.肥胖引起的睡眠呼吸暂停，是由于（）的脂肪堆积过多造成（）
单选题A. 颈肩腹横膈~||~胸背腹横膈~||~颈腹胸横膈~||~胸背肩横膈
18.对于坐式生活方式的人应重点加强力量练习的肌肉是（）
单选题A. 髂肌~||~腰大肌~||~大圆肌~||~小圆肌
19.阮组织受伤的紧急处理的（PRIc、E）原则是什么？
填空题20.肋头关节属于（）
单选题A. 椭圆关节~||~鞍状关节~||~球窝关节~||~平面关节
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
