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健身教练982道题

1.人体成分分析仪测哪对些试人不能测试?

填空题

2.下列说法正确的是

多选题

A. 靠近腹侧的为前~||~四肢靠近躯干的部分为近侧~||~前臂的外侧为桡侧~||~靠近体表或器官表面为浅

3.正常人安静时,心率约在()分钟。

单选题

A. 50-110~||~60-90~||~70-110~||~50-90

4.不吃早餐可以减少能量的摄入,是减肥的好方法。

判断题

5.身体姿态评估分哪几种?

填空题

6.胸锁乳突肌上固定时,两侧同时收缩,具有()功能()

单选题

A. 使头颈部脊柱屈~||~使头颈部脊柱伸~||~使头颈部脊柱屈向同侧屈~||~上提胸廓,助吸气

7.跨过肩关节额状轴前侧的肌肉具有的功能有()

单选题

A. 屈~||~水平屈~||~内旋~||~外旋

8.1克酒精能产生热量是_______。

单选题

A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡

9.静力练习时肌肉用力的形式是 ()

单选题

A. 向心~||~离心~||~等长~||~等动

10.长期蛋白质摄入过量后果?

填空题

11.与抗阻训练不同,伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能

判断题

12.减肥的基本原理是保持能量负平衡,一方面要减少能量的摄入,另一方面增加能量的消耗。

判断题

13.肩胛骨下回旋时,受到牵拉的肌肉是()

多选题

A. 胸小肌~||~前锯肌~||~斜方肌~||~菱形肌

14.下列关节运动中,可以用于股四头肌伸展练习的是()

单选题

A. 髋关节伸和膝关节伸~||~髋关节屈和膝关节屈~||~髋关节伸和膝关节屈~||~髋关节屈和膝关节伸

15.位于小腿前侧浅层的肌肉()

单选题

A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌

16.简述我国体育的任务?

填空题

17.客户想缓解颈肩不适症状,应进行()的抗阻训练

单选题

A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~前踞肌~||~大圆肌

18.斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提

判断题

19.PNF每次对抗时间约为()

单选题

A. 3秒~||~6秒~||~10秒~||~20秒

20.舒张压的概念是()

单选题

A. 心室舒张时动脉血压的最高值~||~心房舒张时动脉血压的最高值~||~心室舒张时动脉血压的最低值~||~心房舒张时动脉血压的最低值

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