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1.占全身肌肉重量最大的是（）
单选题A. 上肢肌~||~下肢肌~||~胸肌~||~背肌
2.下列关节运动中，可以用于竖脊肌伸展练习的是（）
单选题A. 髋关节屈~||~髋关节伸~||~脊柱屈~||~脊柱伸
3.大量出汗以后，由于水分的大量丢失，血液浓度升高，电解质的浓度也会升高，所以根本不需要补充电解质。
判断题4.使躯干向上臂靠拢的肌肉是（）
单选题A. 胸大肌~||~竖脊肌~||~肱三头肌~||~斜方肌
5.下列食物中可以提供给人体能量的是（）
单选题A. 魔芋~||~左旋肉碱~||~水~||~脱脂牛奶
6.减肥的基本原理是保持能量负平衡，一方面要减少能量的摄入，另一方面增加能量的消耗。
判断题7.运动强度低于50%vo2max时，（）的氧化分解成为主要能源（）
单选题A. 肌糖原~||~血糖~||~肝糖原~||~脂肪
8.心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。
判断题9.目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）
单选题A. 双杠臂屈伸~||~哑铃平板仰卧飞鸟~||~杠铃上斜卧推~||~杠铃下斜卧推
10.普遍用于运动员的选材、体质评价及心肺功能的检查指标是（）
单选题A. 身高~||~体重~||~肺活量~||~最大摄氧量
11.大多数神经是同时含有感觉、运动和植物神经纤维.
判断题12.什么是肩部肌腱炎及种类
填空题13.孕期的训练原则有哪些？
填空题14.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用
判断题15.肌肉的粘滞性取决于（）
单选题A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习力度~||~练习环境的湿度
16.健身功能具体表现在那几方面？
填空题17.维生素D是（）
单选题A. 防止红细胞膜受损~||~钙代谢的调节剂~||~参与糖的分解过程~||~保持神经系统的正常功能
18.下肢带关节的运动是骨盆的整体运动。
判断题19.社会体育按照发展的渊源可划分民族传统体育、社区体育和竞技体育
判断题20.体重较大，膝关节有伤的练习者选择（）为最佳有氧运动器械，进行有氧训练（）
单选题A. 跑步机~||~椭圆仪~||~台阶器~||~固定自行车
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