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健身教练982道题

1.膝关节可以完成的运动是()

单选题

A. 外旋~||~外展~||~内收~||~环转

2.实施柔韧性运动计划时,正确选择运动形式是取得锻炼效果的关鍵.

判断题

3.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复,则可判定心血管调节机能()

单选题

A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常

4.下列中属于躯干骨的为

多选题

A. 肋骨~||~锁骨~||~颈椎骨~||~肩胛骨

5.肱二头肌长头起自肩胛骨喙突,短头起自肩胛骨盂上结节,止于桡骨粗隆和前臂筋膜。

判断题

6.关于腹部抗阻训练理解错误的是()

单选题

A. 经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹部力量~||~进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧~||~一般不建议患者有椎间盘突出者做仰卧起坐~||~做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的

7.什么是氧债?

填空题

8.人体缺水的后果有哪些?

填空题

9.桡腕关节为()

单选题

A. 滑车关节~||~椭圆关节~||~车轴关节~||~球窝关节

10.五脏六腑的五脏指哪些?

填空题

11.人体内的钾主要来自于食物。

判断题

12.下列维生素不属于脂溶性维生素的是_______。

单选题

A. 维生素A~||~B族维生素~||~维生素D~||~维生素E

13.可使髋关节伸的肌肉是()。

单选题

A. 髂腰肌~||~股四头肌~||~臀大肌~||~腓肠肌

14.人体太瘦有什么危害?

填空题

15.髋关节绕混合轴可完成环转运动。

判断题

16.关于有氧运动对呼吸系统的作用描述正确的是

多选题

A. 提高呼吸深度~||~增加每次呼吸的气体交换量~||~增强肺通气机能~||~增加最大摄氧量

17.关于胸部肌肉伸展练习不正确的是______

单选题

A. 伸展时应保持身体的稳定~||~伸展时不要憋气~||~胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作~||~静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性

18.下列参与骨质的形成和破坏的是()

单选题

A. 骨质~||~骨健~||~骨膜~||~神经和血管

19.a做双杠臂屈伸时,在向下的过程中,肘关节的运动是()

单选题

A. 伸~||~屈~||~水平屈~||~水平伸

20.以下是胸大肌的功能选项为()

多选题

A. 肩关节内收~||~肩关节内旋~||~肩关节外展~||~肩关节屈

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