首页>题库>健身教练
1.室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌
单选题A. 脚后跟外侧~||~脚后跟内侧~||~全部脚后跟~||~全脚掌
2.急性腰部扭伤通常与（）
单选题A. 脊柱过度前屈有关~||~脊柱过度背伸有关~||~脊柱过度则弯有关~||~脊柱过长时间直立有关
3.以下说法错误的是________？
单选题A. 胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后左右径增大~||~胸式呼吸胸廓增大，腹部保持平坦~||~腹式呼吸时膈肌几乎不参与运动~||~腹式呼吸时胸廓的上下径增大
4.全身最长的肌肉是哪块？
填空题5.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复，则可判定心血管调节机能（）
单选题A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常
6.机体处于安静状态时平静而顺利的呼吸动作被称为_______？
单选题A. 平静呼吸~||~静态呼吸~||~主动呼吸~||~被动呼吸
7.1克蛋白质能产生热量是_______。
单选题A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡
8.按运动计划运动，应保证在安全的范围内进行，若超出安全的界限很可能发生危险
判断题9.肌肉从形态上可分为哪几类？
填空题10.舒张压的概念是（）
单选题A. 心室舒张时动脉血压的最高值~||~心房舒张时动脉血压的最高值~||~心室舒张时动脉血压的最低值~||~心房舒张时动脉血压的最低值
11.蛋白质是构成人体的重要物质，是人体必不可少的营养素，所以多多益善。
判断题12.人体成分分析仪测哪对些试人不能测试？
填空题13.制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据
判断题14.左旋肉碱可促进长链脂肪酸在线粒体中的氧化，因而可增强减脂效果。
判断题15.身体姿态评估分哪几种？
填空题16.肱三头肌伸展时，拉伸的用力方向是（）
单选题A. 向内~||~向外~||~向后~||~向前臂所指的方向
17.大豆蛋白中富含一种"植物雄激素"――大豆异黄酮。
判断题18.位于小腹后側浅层的肌肉是（）
单选题A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌
19.加强抗阻力练习的因素有_________。
多选题A. 重量~||~重力~||~时间~||~频率
20.本性感受器是指位于（）内的一些感受器。
多选题A. 肌肉~||~肌腱~||~关节囊~||~体表皮肤
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
