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健身教练982道题

1.膳食纤维会降低营养素的利用率

判断题

2.重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()

单选题

A. 工作间隙采用运动负荷较大的身体练习~||~工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习

3.骨盆的功能是

多选题

A. 保护内脏~||~增加灵活性~||~缓冲震荡~||~减少摩擦

4.背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨,因为有部分背阔肌附着在肩胛骨上

判断题

5.下列运动项目中不适合哮喘患者的是()

单选题

A. 步行~||~滑雪~||~游泳~||~骑自行车

6.骨板在()内

单选题

A. 骨密质~||~骨膜~||~骨髓~||~骨松质

7.下列不属于运动营养食品特点的是:

单选题

A. 针对性强~||~高含量高纯度~||~吸收利用率高~||~能治疗疾病

8.通过伸展训练来提高柔韧性的主要作用在()

多选题

A. 韧带~||~肌腱~||~肌腹~||~皮肤

9.近固定时,长收肌和短收肌都可以使大腿在髋关节处屈?

判断题

10.肺泡是气体交换的主要场所

判断题

11.PNF每次对抗时间约为()

单选题

A. 3秒~||~6秒~||~10秒~||~20秒

12.人体呼吸系统的功能?

填空题

13.以下是关节主要结构的是()

单选题

A. 滑膜囊~||~滑膜襞~||~关节腔~||~韧带

14.下列蛋白质属于完全蛋白的是()

单选题

A. 麦胶蛋白~||~胶原蛋白~||~大豆蛋白~||~豆球蛋白

15.血液中的糖是指()

单选题

A. 葡萄糖~||~蔗糖~||~乳糖~||~寡糖

16.胃液的PH(),具有较强的酸性()

单选题

A. 09-15~||~09-12~||~06-15~||~06-12

17.膳食纤维主要分为()

多选题

A. 可溶性膳食纤维~||~不可溶性膳食纤维~||~水溶性膳食纤维~||~脂溶性膳食纤维

18.糖尿病人应该尽量少吃蛋白质,绝不能吃蛋白粉。

判断题

19.脂肪可分为几种?

填空题

20.选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()

单选题

A. 训练场地~||~训练器材~||~运动装备~||~运动负荷

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