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1.膳食纤维会降低营养素的利用率
判断题2.重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()
单选题A. 工作间隙采用运动负荷较大的身体练习~||~工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
3.骨盆的功能是
多选题A. 保护内脏~||~增加灵活性~||~缓冲震荡~||~减少摩擦
4.背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨,因为有部分背阔肌附着在肩胛骨上
判断题5.下列运动项目中不适合哮喘患者的是()
单选题A. 步行~||~滑雪~||~游泳~||~骑自行车
6.骨板在()内
单选题A. 骨密质~||~骨膜~||~骨髓~||~骨松质
7.下列不属于运动营养食品特点的是:
单选题A. 针对性强~||~高含量高纯度~||~吸收利用率高~||~能治疗疾病
8.通过伸展训练来提高柔韧性的主要作用在()
多选题A. 韧带~||~肌腱~||~肌腹~||~皮肤
9.近固定时,长收肌和短收肌都可以使大腿在髋关节处屈?
判断题10.肺泡是气体交换的主要场所
判断题11.PNF每次对抗时间约为()
单选题A. 3秒~||~6秒~||~10秒~||~20秒
12.人体呼吸系统的功能?
填空题13.以下是关节主要结构的是()
单选题A. 滑膜囊~||~滑膜襞~||~关节腔~||~韧带
14.下列蛋白质属于完全蛋白的是()
单选题A. 麦胶蛋白~||~胶原蛋白~||~大豆蛋白~||~豆球蛋白
15.血液中的糖是指()
单选题A. 葡萄糖~||~蔗糖~||~乳糖~||~寡糖
16.胃液的PH(),具有较强的酸性()
单选题A. 09-15~||~09-12~||~06-15~||~06-12
17.膳食纤维主要分为()
多选题A. 可溶性膳食纤维~||~不可溶性膳食纤维~||~水溶性膳食纤维~||~脂溶性膳食纤维
18.糖尿病人应该尽量少吃蛋白质,绝不能吃蛋白粉。
判断题19.脂肪可分为几种?
填空题20.选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()
单选题A. 训练场地~||~训练器材~||~运动装备~||~运动负荷
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