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1.髋关节绕矢状轴可完成（）运动
单选题A. 屈~||~水平屈~||~内旋~||~外展
2.下列关于肺循环描述正确的是（）
单选题A. 带氧血液从左心室出发回到右心房~||~带氧血液从左心房出发回到右心室~||~带氧血液从右心室出发回到左心房~||~带氧血液从左心室出发回到左心房
3.血液循环的两大类型？
填空题4.女子肥胖的传统标准是脂肪百分比超过（）
单选题A. 25%~||~30%~||~32%~||~35%
5.胸大肌近固定的功能是（）
单选题A. 肩关节水平伸~||~肩关节水平屈~||~肩关节伸~||~肩关节外展
6.在进行直臂下压时，肩关节的运动是（）
单选题A. 水平屈~||~水平伸~||~屈~||~伸
7.环转桡腕关节不能完成（）
单选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
8.在仰卧举腿时，髋关节要始终保持与地面垂直。
判断题9.下列选项中，不属于导致DOMS出现的因棄有（）
单选题A. 运动强度~||~习惯程度~||~运动形式~||~身体功能状态
10.踝关节属于（）
单选题A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~平面关节~||~球窝关节
11.俯卧撑练习时___________。
多选题A. 向上撑起的过程中，肩关节在做氺平屈运动，因此胸大肌在做向心收缩工作~||~向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做向心收缩工作~||~向上撑起的过程中，肩关节在做氺平屈运动，因此胸大肌在做离心收缩工作~||~向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做离心收缩工作
12.有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（）
单选题A. 持续训练~||~间接训练~||~交叉训练~||~循环训练
13.柔韧性取决于跨过关节的（）伸展性（）
多选题A. 韧带~||~肌腱~||~肌肉~||~皮肤
14.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下，跑步消耗热量最高
判断题15.青少年减肥在饮食上应遵循"宜紧不宜松"的原则，要严格控制热量摄入。
判断题16.腹部抗阻力训练时，目标肌肉主要为_________。
多选题A. 腹直肌~||~腹外斜肌~||~腹内斜肌~||~腹撗肌
17.坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是（）
单选题A. 臀大肌~||~髂腰肌~||~腹直肌~||~胸大肌
18.何为PAR—Q问卷及目的？
填空题19.对于抗阻训练憋气描述正确的是_____。
多选题A. 憋气时压迫胸腔，使胸内压下降~||~憋气时压迫胸腔，使胸内压上升~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压增加~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压聚减
20.人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。
判断题
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