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1.我国成功举办了第十一届亚运会的城市是（）.
单选题A. 北京~||~上海~||~上海~||~深圳
2.场地器材的准备应注意哪些问题？
填空题3.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用
判断题4.对于抗阻训练憋气描述正确的是_____。
多选题A. 憋气时压迫胸腔，使胸内压下降~||~憋气时压迫胸腔，使胸内压上升~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压增加~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压聚减
5.下列属于健康体适能要素的是（）
单选题A. 膳食纤维~||~葡萄糖~||~纯净水~||~花生
6.做俯卧撑时，做得次数越多，表示肌肉力量越大
判断题7.运动健身不能改变的的身体因素有哪些？
填空题8.胸所关节和肩所关节组成_______？
单选题A. 肩关节~||~上肢带关节~||~肘关节~||~髋关节
9.当要提高肌肉耐力时，釆用（）方法（）
单选题A. 大重量少次数~||~低阻力多次数~||~低阻力长间息~||~大重量短间
10.劳动者要求解除劳动合同，提前通知对方的正式形式是（）
单选题A. 口头~||~书面~||~电话~||~以上均可
11.股四头肌分哪几部分？
填空题12.肌酸不仅能使肌肉体积增大，还能够提高肌肉爆发力。
判断题13.跑步时如果摆臂过高，容易造成（）
多选题A. 肩部疲劳~||~颈部疲劳~||~躯干过分前傾~||~躯干过分后倾
14.肩关节水平屈可以伸展（）
单选题A. 三角肌前束~||~三角肌后束~||~胸大肌~||~背阔肌
15.国际奥委会的总部设在（）
单选题A. 法国巴黎~||~美国纽约~||~英国伦敦~||~瑞士洛桑
16.a参与组成桡腕关节的是（）
单选题A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨
17.下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是（）
单选题A. 杠铃下蹲~||~杠铃硬拉~||~仰卧举腿~||~俯卧举腿
18.收缩压的概念是（）
单选题A. 心室收缩时动脉血压的最髙值~||~心房收缩时动脉血压的最高值~||~心室收缩时动脉血压的最低值~||~心房收缩时动脉血压的最低值
19.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的
判断题20.健身训练四个基本步骤是？
填空题
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