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1.a不属于躯干肌的是（）
单选题A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌~||~腹直肌
2.下列食物中含有脂肪的是（）
单选题A. 白面包~||~瘦牛肉~||~白菜~||~香蕉
3.属于背深层肌肉的是（）
单选题A. 背阔肌~||~斜方肌~||~三角肌后束~||~竖棘肌
4.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应氣好和遒镰良好
判断题5.长期蛋白质摄入过量后果？
填空题6.每克脂肪可以提供给人体的热量为（）
单选题A. 4Kcal~||~45Kcal~||~7Kcal~||~9Kcal
7.器械坐姿平推的运动轨迹是（）
单选题A. 前后~||~左右~||~内外~||~上下
8.用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是（）
单选题A. 哈佛台阶指数~||~身高体重指数~||~腰臀比指数~||~身高坐高指数
9.人体大腿前面最大的肌肉是（）
单选题A. 股三头肌~||~股四头肌~||~肱二头肌~||~肱三头肌
10.肱三头肌中跨过肩关节的是（）
单选题A. 长头~||~短头~||~外侧头~||~内侧头
11.糖（碳水化合物）可分为几种？
填空题12.参与肘关节屈伸的关节有（）
多选题A. 肱桡关节~||~肱尺关节~||~桡尺近侧关节~||~桡尺远侧关节
13.踝关节不可以（）的活动
多选题A. 屈和伸~||~内收和外展~||~内外旋~||~环转
14.女性选择运动负荷较低的健身运动时，最佳练习频度为（）
单选题A. 每周1-2次~||~每周3-4次~||~每周5-6次~||~每天一次
15.乳清蛋白粉、肌酸、谷酰胺肽、B族维生素、矿物质铬等营养素都对肌肉的生长有一定的促进作用。
判断题16.胸锁关节为（）
单选题A. 平面关节~||~椭圆关节~||~球窝关节~||~球窝关节
17.下列运动项目中不适合哮喘患者的是（）
单选题A. 步行~||~滑雪~||~游泳~||~骑自行车
18.腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下額，以保证身体的穗定
判断题19.坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做（）
单选题A. 向心收缩~||~离心收缩~||~等张收缩~||~等动收缩
20.a做双杠臂屈伸时，在向下的过程中，肘关节的运动是（）
单选题A. 伸~||~屈~||~水平屈~||~水平伸
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