证券从业资格

1.下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展炼习的是（）

单选题

A. 髋关节伸~||~髋关节屈~||~骨盆前倾~||~骨盆后傾

2.运动时的收縮压比安靜时要高

判断题

3.坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是（）

单选题

A. 臀大肌~||~髂腰肌~||~腹直肌~||~胸大肌

4.不属于呼吸系統功能的是（）

单选题

A. 吸入新鲜空气，通过肺泡内的气体交換~||~使血液得到氧并排出二氧化碳，从而维持正常人休的新陈代谢~||~参与机体多种物貭的合成和代谢功能~||~为身体提供能量来源

5.不能伸展三角肌后束的动作是（）

单选题

A. 肩关节屈~||~肩关节水平屈~||~肩胛骨下回旋~||~肩关节内旋

6.关于建立体育类民办非企业单位应具备条件的描述，错误的是（）

单选题

A. 有与业务范围和业务量相应的体育专业技术人员~||~有与所从事的业务范围相适应的体育场所和条件~||~业务和活动范围符合发展体育事业的相关政策和法规~||~关键业务岗位的主要负责人由技术人员担任

7.位于小腹后側浅层的肌肉是（）

单选题

A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌

8.内有滑液的是（）

多选题

A. 筋膜~||~腱鞘~||~滑膜囊~||~籽骨

9.斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提

判断题

10.下列关节运动中，可以用于臀大肌伸展练习的是（）

单选题

A. 髋关节伸~||~髋关节屈~||~骨盆前倾~||~骨盆后倾

11.健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练

判断题

12.内脏蓄积型肥胖又称为苹果型肥胖，此肥胖常见于女性，脂肪多蓄积在臀部和大腿。

判断题

13.伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做（）

单选题

A. 冲击性伸展练习~||~静力性伸展练习~||~主动伸展练习~||~被动伸展练习

14.水分在运动训练时的重要性

填空题

15.椭圆仪器械练习时,可以采用向前或向后两个不同的方向.

判断题

16.长期使用电脑会导致身体肌肉相对缩短的部位是______

单选题

A. 臀部~||~手臂后侧~||~胸部~||~上背部

17.做哑铃弯举练习，向上弯举起哑铃时，肘关节的运动是屈。

判断题

18.有氧练习法的创始人是（）

单选题

A. 马斯洛~||~库珀~||~布鲁斯~||~米歇尔

19.评定心血管机能的基本指标的是（）

单选题

A. 肺活量~||~最大摄氧量~||~血压~||~身高

20.下列肌肉中具有维持腹压功能的是（）

多选题

A. 腹外斜肌~||~腹内斜肌~||~腹横肌~||~腰方肌