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1.跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。
判断题2.做俯卧撑时,做得次数越多,表示肌肉力量越大
判断题3.踝关节韧带中最不易受伤的是()
单选题A. 三角韧带~||~距腓前韧带~||~跟腓韧带~||~距腓后韧带
4.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用
判断题5.在座姿划船练习时,阻力的方由是()
单选题A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下
6.膳食纤维更加确切的名称应为()
单选题A. 非淀粉多糖~||~低聚糖~||~纤维素~||~木质素
7.长期蛋白质摄入过量后果?
填空题8.国际标准杠铃片重量和颜色规定:杠铃片分为25千克(红)、20千克(蓝)、15千克(黄)、10千克(绿)、5千克(白)、2.5千克(黑)、1.25千克()
单选题A. 黑~||~橙~||~紫~||~绿
9.肌肉利用氧的能力主要取决于()
多选题A. 肌纤维的特性~||~肌肉中的血流量~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性
10.下列选项中不属于维生素D功能的是_____?
多选题A. 调节钙的代谢~||~抗氧化~||~参与氨基酸和脂肪酸的代谢~||~造血功能
11.水的功能是()
单选题A. 供给能量~||~构成人体组织~||~节约蛋白质~||~促进脂溶性维生素的吸收
12.动脉脉搏能够反映()
多选题A. 血压高低~||~心跳的频率和节律~||~心脏的收缩力~||~血管流畅
13.在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。
判断题14.下面体适能要素中属于竟技体适能的是().
单选题A. 心肺耐力~||~肌肉力量~||~平衡性~||~身体成分
15.前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉这是固定肌。()
判断题16.关于建立体育类民办非企业单位应具备条件的描述,错误的是()
单选题A. 有与业务范围和业务量相应的体育专业技术人员~||~有与所从事的业务范围相适应的体育场所和条件~||~业务和活动范围符合发展体育事业的相关政策和法规~||~关键业务岗位的主要负责人由技术人员担任
17.什么是肩部肌腱炎及种类
填空题18.女性更年期早者发生在()岁左右()
单选题A. 35~||~40~||~45~||~50
19.不属于躯干肌的是()
单选题A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌(上肢带肌)~||~膈肌
20.-般来说,初级者的训练频率通常是()
单选题A. 1次/周~||~1—2次/周~||~2—3次/周~||~3-4次/周
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