证券从业资格

1.俯卧撑练习时___________。

多选题

A. 向上撑起的过程中，肩关节在做氺平屈运动，因此胸大肌在做向心收缩工作~||~向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做向心收缩工作~||~向上撑起的过程中，肩关节在做氺平屈运动，因此胸大肌在做离心收缩工作~||~向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做离心收缩工作

2.坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是（）

单选题

A. 臀大肌~||~髂腰肌~||~腹直肌~||~胸大肌

3.蛋白质按营养价值分类可分为简单蛋白和复合蛋白.

判断题

4.肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨

判断题

5.维生素A属于（）

单选题

A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~洪量营养素

6.下列食物中富含维生素D的是（）

单选题

A. 奶制品~||~鱼肝油~||~蔬菜~||~水果

7.判定肌肉硬度增加的两种方法是（）

单选题

A. 自我感觉和肌肉硬度测试~||~肌肉硬度测试和一般观察~||~自我感觉和两点辨别阈~||~肌肉硬度测试和肌肉力量测试

8.下列不属于三大供能营养素的是：

单选题

A. 糖~||~脂肪~||~酒精~||~蛋白质

9.血压值在（）时。属于中等高血压。

单选题

A. 140/90~||~150/100~||~160/100~||~170/110

10.绝经后的女性骨质疏松的发病率是男性的6倍，这主要是由于绝经后雌激素水平明显下降，造成钙质丢失增多、沉积减少。

判断题

11.器械坐姿平推的运动轨迹是（）

单选题

A. 前后~||~左右~||~内外~||~上下

12.在座姿划船练习时，阻力的方由是（）

单选题

A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下

13.a杠铃俯身划船时躯干应（）

单选题

A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面

14.番茄红素、维生素E和维生素C均是抗氧化剂，其中维生素E的抗氧化作用最强。

判断题

15.不能伸展三角肌后束的动作是（）

单选题

A. 肩关节屈~||~肩关节水平屈~||~肩胛骨下回旋~||~肩关节内旋

16.以下是上肢带骨的是（）

单选题

A. 颅骨~||~腓骨~||~尺骨~||~锁骨

17.静态伸展方法的单次伸展时间是（）

单选题

A. 10~20秒~||~20~30秒~||~30~40秒~||~40~50秒

18.对营养的概念描述正确的是（）

单选题

A. 食物中经过消化，吸收和代谢能够维持生命活动的物质~||~人体每曰所摄取的食物，其中能够满足所需人体的那一部分~||~生物必须获得并利用食物，才能生存与繁殖，获得并利用食物的过程称为“营养”~||~营养包括水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质

19.踝关节不可以（）的活动

多选题

A. 屈和伸~||~内收和外展~||~内外旋~||~环转

20.社会体育按照发展的渊源可划分民族传统体育、社区体育和竞技体育

判断题