首页>题库>健身教练
1.关于股二头肌的伸展理解错误的是______
单选题A. 股二头肌的主要功能是使膝关节屈~||~股二头肌有使髋关节伸的功能~||~伸展股二头肌就应包含膝关节伸和髋关节屈两个关节运动~||~伸展股二头肌就必需使膝关节屈，同时髋关节伸展
2.身体姿态评估分哪几种？
填空题3.1克蛋白质能产生热量是_______。
单选题A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡
4.客户想缓解颈肩不适症状，应进行（）的抗阻训练（）
单选题A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~前锯肌~||~大圆肌
5.肌肉从形态上可分为哪几类？
填空题6.本身的韧带少而弱，是人体最灵活，稳固性较差的关节是______？
单选题A. 膝关节~||~踝关节~||~肩关节~||~腕关节
7.儿童少年灵敏素质的增长在（）岁后开始缓慢并趋于稳定（）
单选题A. 10~13~||~13~15~||~15~16~||~16~17
8.以下是胸大肌的功能选项为（）
多选题A. 肩关节内收~||~肩关节内旋~||~肩关节外展~||~肩关节屈
9.人体成分分析仪测哪对些试人不能测试？
填空题10.a杠铃俯身划船时躯干应（）
单选题A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面
11.有氧练习法的创始人是（）
单选题A. 马斯洛~||~库珀~||~布鲁斯~||~米歇尔
12.参与组成踝关节的有（）
单选题A. 趾骨~||~腓骨~||~趾骨~||~跟骨
13.下列食物中含有脂肪的是（）
单选题A. 白面包~||~瘦牛肉~||~白菜~||~香蕉
14.专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习
判断题15.中华全国体育总会公布并推行我国笫一凑广播体操的时间是（）
单选题A. 1950年~||~1951年~||~1951年~||~1953年
16.人体呼吸系统的功能？
填空题17.室外步行练习是，手臂自然摆动，向前摆动是，手臂高度接近
单选题A. 头部~||~胸部~||~腹部~||~髋部
18.肥胖的客户，从水中步行到跑台快走，体现了心肺耐力练习的（）
单选题A. 超负荷原则~||~有效性原则~||~特殊性原则~||~渐进性原则
19.做哑铃弯举练习，向上弯举起哑铃时，肘关节的运动是屈。
判断题20.在仰卧举腿时，髋关节要始终保持与地面垂直。
判断题
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
