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1.椎体之两的椎间盘由纤维软骨构成,这类连结称为软骨连结
判断题2.可以直接提高机体能量合成速率的运动补剂是()
单选题A. 谷氨酰胺~||~乳清蛋白~||~肌酸~||~左旋肉碱
3.动脉脉搏能够反映()
多选题A. 血压高低~||~心跳的频率和节律~||~心脏的收缩力~||~血管流畅
4.在杠铃仰卧臂屈伸中经常使用的握距是()
单选题A. 宽握距~||~同肩宽~||~两手并拢~||~中握距
5.人体内各种酶和激素的主要成分是()
单选题A. 单糖~||~蛋白质~||~脂肪~||~多糖
6.下列属于抗氧化营养素的是
单选题A. 氨基酸~||~维生素D~||~番茄红素~||~脂肪酸
7.1995年,全国人大常委会通过《中华人民共和国体育法》,为我国体育法制建设翻开了新的历史篇章。
判断题8.有规律的参加锻炼者,一般参加()属于初级者.
单选题A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~—年以上
9.心肺训练的效果举例?
填空题10.下列有关于蛋白质组成叙述正确的一项是()
单选题A. 蛋白质组成较为简单,主要由碳,氢,氧三种元素组成~||~氨基酸是构成蛋白质的基本单位~||~已知食物中的蛋白质有三十种~||~氨基酸分为两类:必须氨基酸,非必须氨基酸
11.“全民健身路径”是我国体育事业发展中的一个新生事物。
判断题12.目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()
单选题A. 双杠臂屈伸~||~哑铃平板仰卧飞鸟~||~杠铃上斜卧推~||~杠铃下斜卧推
13.社会体育指导员在业务指导中应遵循的首要原则是()
单选题A. 科学~||~文明~||~安全~||~诚信
14.下列属于平面关节的是()
单选题A. 髋关节~||~肩关节~||~股胫关节~||~骶髂关节
15.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()
单选题A. 50-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分
16.常量元素是()的重要材料
单选题A. 细胞内外液~||~血液~||~唾液~||~尿液
17.骨连结依据连结组织、方式及活动情况,可分为不动关节、动关节。
判断题18.椭圆仪器械练习时,可以采用向前或向后两个不同的方向.
判断题19.在相同距离条件下,提高室外步行训练强度可采用
单选题A. 增大步长缩并延长走时间~||~提高步频缩并延长走时间~||~增大步长并加快行走速度~||~加大髋关节活动幅度并缩短行走时间
20.跑步时如果摆臂过低,容易造成()
单选题A. 肩部疲劳~||~颈部疲劳~||~躯干过分前倾~||~躯干过分后倾
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