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健身教练982道题

1.下列具有气体交换功能的器官是()

单选题

A. 长头~||~支气管~||~肺~||~细支气管

2.对于抗阻训练憋气描述正确的是_____。

多选题

A. 憋气时压迫胸腔,使胸内压下降~||~憋气时压迫胸腔,使胸内压上升~||~憋气结束,出现反射性的深呼吸,造成胸内压增加~||~憋气结束,出现反射性的深呼吸,造成胸内压聚减

3.运动健身不能改变的的身体因素有哪些?

填空题

4.关于腹部抗阻训练理解错误的是()

单选题

A. 经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹部力量~||~进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧~||~一般不建议患者有椎间盘突出者做仰卧起坐~||~做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的

5.肩关节水平屈可以伸展()

单选题

A. 三角肌前束~||~三角肌后束~||~胸大肌~||~背阔肌

6.体内钠的储备很多,大量出汗后也很难出现钠缺乏现象

判断题

7.桡腕关节可以完成()运动是

单选题

A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋

8.下列运动项目中合适哮喘患者的是()

多选题

A. 跑步机练习~||~椭圆运动机练习~||~蹬台阶练习器~||~动感单车集体课

9.普遍用于运动员的选材、体质评价及心肺功能的检查指标是()

单选题

A. 身高~||~体重~||~肺活量~||~最大摄氧量

10.有使脊柱伸的肌肉是()

单选题

A. 肩胛下肌~||~竖脊肌~||~背阔肌~||~大圆肌

11.坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()

单选题

A. 向心收缩~||~离心收缩~||~等张收缩~||~等动收缩

12.维持人体基本生命活动的能量消耗为()

单选题

A. 运动生热效应~||~食物生热效应~||~基础代谢~||~机体生长发育

13.a做双杠臂屈伸时,在向下的过程中,肘关节的运动是()

单选题

A. 伸~||~屈~||~水平屈~||~水平伸

14.受植物神经支配的肌肉是()

单选题

A. 腹横肌~||~膈肌~||~心肌~||~肱二头肌

15.构成细肌丝的是_____?

单选题

A. 肌红蛋白~||~肌球蛋白~||~肌动蛋白~||~肌原蛋白

16.静态伸展方法的单次伸展时间是()

单选题

A. 10~20秒~||~20~30秒~||~30~40秒~||~40~50秒

17.胫骨前肌可以使足在踝关节处()

多选题

A. 屈~||~伸~||~内翻~||~外翻

18.跑步时如果摆臂过高,容易造成()

多选题

A. 肩部疲劳~||~颈部疲劳~||~躯干过分前傾~||~躯干过分后倾

19.胃液的PH(),具有较强的酸性()

单选题

A. 09-15~||~09-12~||~06-15~||~06-12

20.每当奥运会上五星红旗冉冉升起时,人们不禁热泪盈眶。这表明体育具有()

单选题

A. 健身功能~||~政治功能~||~经济功能~||~娱乐功能

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