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1.必需氨基酸是指_______的氨基酸
单选题A. 人类生存可有可无~||~人体必需但自身不能合成，必需通过食物摄入~||~人体自身可以合成~||~动物性蛋白中存在
2.运动饮料的渗透压要比血浆渗透压高，即高渗饮料，利于机体的吸收。
判断题3.训练后的放松调整运动的作用有哪些？
填空题4.维生素A属于（）
单选题A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~洪量营养素
5.下列说法正确的是
多选题A. 靠近腹侧的为前~||~四肢靠近躯干的部分为近侧~||~前臂的外侧为桡侧~||~靠近体表或器官表面为浅
6.—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为（）
单选题A. 运动系统~||~运动环节~||~运动单位~||~运动个体
7.亮氨酸、异亮氨酸，缬氨酸都是支链氨基酸，也是必须氨基酸
判断题8.在杠铃直立划船的向下动作过程中离心收缩的上肢肌是（）
多选题A. 三角肌~||~冈上肌~||~肱桡肌~||~肱三头肌
9.斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提
判断题10.列举健身房的四种有氧设备名称？
填空题11.髙位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌
判断题12.讲解与示范相结合效果最差的是（）
单选题A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看~||~不看不听
13.下列不属于肌肉的物理特性的是（）
单选题A. 弹性~||~伸展性~||~抗扭曲性~||~粘滞性
14.骨与（）相连接的部位，称为骨连结
单选题A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带
15.简述运动中腹痛产生的原因和预防方法？
填空题16.下列蛋白质属于完全蛋白的是（）
单选题A. 麦胶蛋白~||~胶原蛋白~||~大豆蛋白~||~豆球蛋白
17.有关肱二头肌说法错误的是______？
单选题A. 近固定时可使上臂前臂屈~||~远固定时可使肘关节屈~||~肱二头肌跨过肩关节肘关节桡尺近侧关节~||~长头起自肩胛骨喙突
18.用力呼吸说法正确的是（）
多选题A. 吸气呼气均为主动过程~||~吸气为主动过程，呼气为被动过程~||~呼气时膈肌舒张助吸气肌也参与~||~吸气时吸气肌收缩活动加强助吸气肌也参与
19.前臂后群肌的作用是（）
单选题A. 伸腕和旋后~||~屈腕和旋后~||~旋前和伸腕~||~旋后和屈腕
20.环转桡腕关节不能完成（）
单选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
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