证券从业资格

1.一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为（）

单选题

A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)~||~财商

2.无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力，一般在（）

单选题

A. 2分钟左右~||~3分钟左右~||~4分钟左右~||~5分钟左右

3.以下胸肌说法正确的是（）

单选题

A. 肩胛骨固定时，胸小肌收缩可降肋，助呼气~||~肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋，助深吸气~||~胸小肌属于胸固有肌，收缩时可使肩胛骨前伸~||~胸大肌收缩时可助深呼气

4.胸小肌功能的有使（）

单选题

A. 肩关节屈~||~肩关节内收~||~肩关节外旋~||~肩胛骨前伸

5.仰卧举腿为下肢肌肉抗阻训练动作。

判断题

6.与原动肌功能相反的肌肉被称为（）

单选题

A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌

7.反映人体用氧能力的最好生理指标是（）

单选题

A. 需氧量~||~摄氧量~||~最大摄氧量~||~乳酸阈

8.构成细肌丝的是_____？

单选题

A. 肌红蛋白~||~肌球蛋白~||~肌动蛋白~||~肌原蛋白

9.健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练

判断题

10.关于腹部抗阻训练理解错误的是（）

单选题

A. 经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹部力量~||~进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧~||~一般不建议患者有椎间盘突出者做仰卧起坐~||~做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的

11.关于股四头肌说法错误的是_________？

单选题

A. 股四头肌是人体最大的肌肉~||~股四头肌是梭型肌~||~股四头肌在髌骨下方形成髌韧带~||~股四头肌使小腿伸，使大退屈

12.产后锻炼可增加腹肌盆腔肌的力量，有利于子宫的恢复和恶露的排出

判断题

13.为迅速发展练习者的最大力量，通常采用（）

单选题

A. 动力性等长工作~||~动力性等张工作~||~静力性等长工作~||~静力性等张工作

14.腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是（）。

单选题

A. 站姿伸展腿同侧~||~单膝跪姿伸展腿同侧~||~站姿伸展腿异侧~||~单膝跪姿伸展腿异侧

15.讲解与示范相结合效果最差的是（）

单选题

A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看~||~不看不听

16.近固定时，长收肌和短收肌都可以使大腿在髋关节处屈？

判断题

17.骨连结是（）连接的部位

单选题

A. 骨与骨~||~骨与肌肉~||~骨与肌腱~||~骨与韧带

18.改善骨盆前倾的问题，只需要加强竖脊肌的伸展性

判断题

19.人体运动时的三大能源系统是什么？

填空题

20.常量元素是（）的重要材料

单选题

A. 细胞内外液~||~血液~||~唾液~||~尿液