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健身教练982道题

1.机体处于安静状态时平静而顺利的呼吸动作被称为_______?

单选题

A. 平静呼吸~||~静态呼吸~||~主动呼吸~||~被动呼吸

2.糖尿病患者进行抗阻训练时,应采用最大负荷的()

单选题

A. 20%~30%~||~30%~40%~||~40%~60%~||~60%~70%

3.神经系统可分为哪两种各包括什么?

填空题

4.足关节背屈可伸展腓肠肌

判断题

5.腓肠肌的功能是()

单选题

A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈

6.劲椎是由()组成

单选题

A. 5块~||~6块~||~7块~||~8块

7.轴突的主要功能是将胞体传来的神经冲动传至其他神经元或效应器,支配其生理活动。

判断题

8.人体各项身体素质中,被称为“运动之源”的是()

单选题

A. 速度素质~||~耐力素质~||~力量素质~||~柔韧素质

9.1995年,全国人大常委会通过《中华人民共和国体育法》,为我国体育法制建设翻开了新的历史篇章。

判断题

10.进行无氧耐力训练时,其重复练习的次数一般安排()

单选题

A. 1-2次~||~3-4次~||~5-6次~||~7-8次

11.胃液的PH(),具有较强的酸性()

单选题

A. 09-15~||~09-12~||~06-15~||~06-12

12.用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是()

单选题

A. 哈佛台阶指数~||~身高体重指数~||~腰臀比指数~||~身高坐高指数

13.组成细胞的最主要成分是()

单选题

A. 糖~||~蛋白质~||~脂肪~||~维生素

14.肥胖引起的睡眠呼吸暂停,是由于()的脂肪堆积过多造成()

单选题

A. 颈肩腹横膈~||~胸背腹横膈~||~颈腹胸横膈~||~胸背肩横膈

15.骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长,这种特性成为____?

单选题

A. 伸展性~||~适应性~||~弹性~||~粘滞性

16.动脉脉搏能够反映()

多选题

A. 血压高低~||~心跳的频率和节律~||~心脏的收缩力~||~血管流畅

17.下列说法不正确的为

单选题

A. 所有的人从事相同的运动都能产生同样的效果~||~对于同一种运动负荷,在不同种人群中机体产生的反应差异是很大的~||~同一个体,在不同时期和不同机能状态下,对同一运动负荷的反应和效果也不一样~||~不同的个体,适合其机能需要的运动计划也不相同

18.壶铃大都是用金属或非金属材料加工成的

判断题

19.下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是()

单选题

A. 肩胛下肌~||~三角肌中束~||~斜方肌~||~前锯肌

20.维生素的分类及特点?

填空题
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