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1.软组织受伤紧急处理原则PRICE？
填空题2.发展女性躯干肌群力量的方法是（）。
单选题A. 仰卧起坐~||~腰绕环~||~两手上提~||~箭步上举
3.消除运动性疲劳的按摩与治疗性按摩区别在于（）
单选题A. 以动力牵拉为~||~以静力牵拉为主~||~以冷敷为主~||~以热疗为主
4.铬有调节人体胰岛素功能的作用
判断题5.在关节结构基本正常的前提下，伸展练习的主要作用是提髙肌肉的伸展性
判断题6.何为低血压？
填空题7.俯卧撑向下运动时，肘关节应（）
单选题A. 低于肩~||~尽量髙于肩~||~尽量低于肩~||~同肩髙
8.何为膝关节痛？
填空题9.评定用氧能力的最好生理指标是（）
单选题A. 最大心输出~||~乳酸阈~||~最大心率~||~最大摄氧量
10.肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨
判断题11.肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？
填空题12.神经系统可分为哪两种各包括什么？
填空题13.杠铃卧推练习中，保护者要用（）持杠铃保护。
单选题A. 正握~||~反握~||~对握~||~正反握
14.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的
判断题15.人体能量消耗最多的是______？
单选题A. 基础代谢~||~生长发育~||~调节身体内外温差~||~调节内分泌系统
16.下列对水的叙述正确的是（）
多选题A. 人如果断水只能生存3-5天~||~人体失水10%时就会引起死亡~||~水不属于必需营养素~||~水可以帮助脂溶性维生素的吸收
17.运动饮料的渗透压要比血浆渗透压高，即高渗饮料，利于机体的吸收。
判断题18.对于抗阻训练憋气描述正确的是_____。
多选题A. 憋气时压迫胸腔，使胸内压下降~||~憋气时压迫胸腔，使胸内压上升~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压增加~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压聚减
19.直接完成某动作的肌肉叫做主动肌
判断题20.体育的核心手段是（）
单选题A. 身体运动~||~体育游戏~||~体育教学~||~体育竞赛
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