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1.糖尿病人应该尽量少吃蛋白质，绝不能吃蛋白粉。
判断题2.坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做（）
单选题A. 向心收缩~||~离心收缩~||~等张收缩~||~等动收缩
3.急性腰部扭伤通常与（）
单选题A. 脊柱过度前屈有关~||~脊柱过度背伸有关~||~脊柱过度则弯有关~||~脊柱过长时间直立有关
4.人体水分缺乏时的后果？
填空题5.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下，跑步消耗热量最高
判断题6.内脏蓄积型肥胖又称为苹果型肥胖，此肥胖常见于女性，脂肪多蓄积在臀部和大腿。
判断题7.健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？
填空题8.F.I.T.T中的第一个T为（）。
单选题A. 时间~||~频率~||~强度~||~类型
9.不属于躯干肌的是（）
单选题A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌(上肢带肌)~||~膈肌
10.哑铃仰卧直臂上拉是背阔肌的练习动作。
判断题11.a参与组成桡腕关节的是（）
单选题A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨
12.对营养的概念描述正确的是（）
单选题A. 食物中经过消化，吸收和代谢能够维持生命活动的物质~||~人体每曰所摄取的食物，其中能够满足所需人体的那一部分~||~生物必须获得并利用食物，才能生存与繁殖，获得并利用食物的过程称为“营养”~||~营养包括水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质
13.蛋白质的生理功能是构成和修复组织，调节生理功能，供给能量
判断题14.下列关节运动中,可以用于三角肌后束伸展练习的是（）.
单选题A. 肩关节内收~||~肩关节水平屈~||~肩关节外旋~||~肩关节伸
15.长期蛋白质摄入过量后果？
填空题16.骨质疏松的发病率女性高于男性。
判断题17.私人教练课程销售的核心内容是
单选题A. 康复按摩~||~服务和专业~||~心理咨询~||~营养计划
18.做俯卧撑时，做得次数越多，表示肌肉力量越大
判断题19.下列选项属于讲解法的是（）
单选题A. 观察法~||~访谈法~||~演绎法~||~口诀法
20.骨盆的功能是
多选题A. 保护内脏~||~增加灵活性~||~缓冲震荡~||~减少摩擦
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