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1.维生素的分类及特点？
填空题2.靠近身体近侧的自由上肢骨是（）
单选题A. 尺骨~||~桡骨~||~股骨~||~肱骨
3.下列食物中含有脂肪的是（）
单选题A. 白面包~||~瘦牛肉~||~白菜~||~香蕉
4.主要分布在四肢，收缩时可引起大幅度运动的肌肉为（）
单选题A. 扁肌~||~长肌~||~轮匝肌~||~短肌
5.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。
判断题6.无需在医务监督下进行的情况为（）
单选题A. 女子体脂率为40%~||~血压值为140/100~||~仰卧起坐30个/分~||~血糖偏高
7.控制体重是减少（）发病率的一个关键因素（）
多选题A. 2型糖尿病~||~动脉粥样硬化~||~胆结石~||~宫颈癌
8.人体运动时的血压变化情况是怎样的？
填空题9.制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的
判断题10.提踵练习，运动环节向下运动时，描述正确的是（）
单选题A. 小腿在踝关节处屈~||~小腿在踝关节处伸~||~足在踝关节处屈~||~足在踝关节处伸
11.劳损综合症的特点？
填空题12.下列参与骨质的形成和破坏的是（）
单选题A. 骨质~||~骨健~||~骨膜~||~神经和血管
13.下列属于抗氧化营养素的是
单选题A. 氨基酸~||~维生素D~||~番茄红素~||~脂肪酸
14.大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。
判断题15.人体内各种酶和激素的主要成分是（）
单选题A. 单糖~||~蛋白质~||~脂肪~||~多糖
16.神经系统可分为哪两种各包括什么？
填空题17.下固定时，胸大肌收缩可以肩屈、水平屈、内收
判断题18.全民健身12工程”中的具体含义是（）
单选题A. 倡导全民学会2种健身方法~||~倡导全民购买2种健身器材~||~倡导全民每天进行2次体育活动~||~倡导全民每年进行2次体质测定
19.在抗阻训练中，用力阶段憋气，还原阶段吸气。
判断题20.制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据
判断题
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