证券从业资格

1.关于相同质量的三大营养素在体内氧化产生的生理有效热能关系正磷的是（）

单选题

A. 蛋白质脂肪>碳水化合物~||~蛋白质==碳水化合物>脂肪

2.骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性成为____？

单选题

A. 伸展性~||~适应性~||~弹性~||~粘滞性

3.下列食物中富含维生素D的是（）

单选题

A. 奶制品~||~鱼肝油~||~蔬菜~||~水果

4.人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。

判断题

5.下列运动项目中不适合哮喘患者的是（）

单选题

A. 步行~||~滑雪~||~游泳~||~骑自行车

6.变换联系法的特点与作用？

填空题

7.运动能通过减轻体重而提高机体对（）的敏感性（）

单选题

A. 胰岛素~||~胆汁~||~胰蛋白酶~||~甲状腺

8.在相同距离条件下，提高室外步行训练强度可采用

单选题

A. 增大步长缩并延长走时间~||~提高步频缩并延长走时间~||~增大步长并加快行走速度~||~加大髋关节活动幅度并缩短行走时间

9.阮组织受伤的紧急处理的（PRIc、E）原则是什么？

填空题

10.在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是（）

单选题

A. 1RM~||~5—8RM~||~8—12RM~||~12RM以上

11.设计伸展练习动作的依据是（）

单选题

A. 教练的喜好~||~目标肌肉的功能~||~目标肌肉的物理特性~||~目标肌肉的生理特性

12.我国社会体育波浪型发展阶段是在（）

单选题

A. 1952-1956年~||~1957-1966年~||~1967-1976年~||~1984^1995年

13.桡腕关节可以完成的运动是（）

单选题

A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋

14.做哑铃弯举练习，向上弯举起哑铃时，肘关节的运动是屈。

判断题

15.下列食物中可以提供给人体能量的是（）

单选题

A. 魔芋~||~左旋肉碱~||~水~||~脱脂牛奶

16.服用肌酸期间，为使肌酸充分水合，每天最好要额外补充______水。

单选题

A. 20毫升/公斤体重~||~30毫升/公斤体重~||~40毫升/公斤体重~||~50毫升/公斤体重

17.一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为（）

单选题

A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)~||~财商

18.硬拉动作向下时竖脊肌是做（）

单选题

A. 向心收缩~||~向心收缩~||~等动收缩~||~等长收缩

19.1克脂肪能产生热量是_______。

单选题

A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡

20.人体内的水可通过呼吸、尿液、汗液、粪便被排出体外

判断题