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健身教练982道题

1.人体进行气体交换的器官是()

单选题

A. 喉~||~支气管~||~细支气管~||~肺

2.可以直接提高机体能量合成速率的运动补剂是()

单选题

A. 谷氨酰胺~||~乳清蛋白~||~肌酸~||~左旋肉碱

3.人体运输氧的能力取决于()

单选题

A. 肌纤维的类型~||~心脏的泵血能力~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性

4.糖尿病有那些典型症状表现?

填空题

5.体重是反映人体()的整体指标()

多选题

A. 充实程度~||~营养状况~||~身体成分~||~健康状况

6.体育法共8章56条,即总则、社会体育、学校体育、竞技体育、体育社会团体、保障条件、法律责任和附则。

判断题

7.糖是运动饮料的必含成分,运动饮料应具有合理的糖成分和糖浓度,一般来讲所使用的糖成分和糖浓度为:

单选题

A. 葡萄糖小于5%~||~中低聚糖5-10%~||~蔗糖10-20%~||~淀粉20-30%

8.一个人感知、记忆、想象、思维等认知能力俗称()

单选题

A. 情商~||~智商~||~逆境商~||~顺境商

9.以下是关节主要结构的是()

单选题

A. 滑膜囊~||~滑膜襞~||~关节腔~||~韧带

10.钾缺乏可导致()

单选题

A. 肌肉兴奋性亢进~||~神经兴奋性亢进~||~肌肉无力~||~肌肉痉挛

11.跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。

判断题

12.水分在运动训练时的重要性

填空题

13.跑步时足趾的扒地动作主要由()

单选题

A. 小腿三头肌完成~||~趾长屈肌和拇长屈肌完成~||~胫骨后肌和拇长伸肌完成~||~趾长伸肌和拇长伸肌完成

14.下列的肌肉有使肩关节外展的是()

单选题

A. 小圆肌~||~三角肌中束~||~斜方肌上部~||~肩胛下肌

15.可发展上肢、下肢和背部肌肉的器械是()

单选题

A. 杠铃~||~单杠~||~双杠~||~吊环

16.人体交换气体的器官是()。

单选题

A. 鼻~||~心脏~||~气管~||~肺

17.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复,则可判定心血管调节机能()

单选题

A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常

18.在进行杠铃平板卧推联系是,保护着应该()

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直,不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采取两脚前后站立的方式

19.60分钟以上高强度有氧运动,选择果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢复

判断题

20.私人教练课程销售过程中的可以做的是()

单选题

A. 承诺会员只要买课就能达到目标~||~诋毁同行以提高自己~||~设定期望值~||~夸大不买课程的负面影响

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