首页>题库>健身教练
1.下列______物质能够作为脂肪酸运输的载体,将脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内,在线粒体中氧化产生能量。
单选题A. 番茄红素~||~膳食纤维~||~谷氨酰胺~||~左旋肉碱
2.私人教练课程销售的核心内容是
单选题A. 康复按摩~||~服务和专业~||~心理咨询~||~营养计划
3.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()
单选题A. 抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气~||~抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气~||~抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气~||~抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气
4.运动健身不能改变的的身体因素有哪些?
填空题5.站姿拉力器分身飞鸟,当上臂做水平伸过程中,原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。
判断题6.下列关节运动中,可以用于三角肌后束伸展练习的是().
单选题A. 肩关节内收~||~肩关节水平屈~||~肩关节外旋~||~肩关节伸
7.机体处于安静状态时平静而顺利的呼吸动作被称为_______?
单选题A. 平静呼吸~||~静态呼吸~||~主动呼吸~||~被动呼吸
8.下列哪一项不是产生热量的营养素:
单选题A. 维生素~||~碳水化合物~||~脂肪~||~蛋白质
9.前踞肌柔韧性提高后,机体不会出现变化的是
单选题A. 肩胛骨后缩的幅度可以增大~||~肩胛骨下回旋的幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋的幅度会下降
10.骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是()
单选题A. 通过悬垂举腿强化腹直肌的力量~||~通过仰卧屈体强化腹直肌的力量~||~通过负重下蹲强化臀大肌的力量~||~通过直膝硬拉强化臀大肌的力量
11.不能伸展三角肌的方式是()
单选题A. 肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节内收~||~肩关节神
12.肌酸与_______混合服用可以明显改善肌酸的吸收,这也是目前应用最广泛和最安全可靠的肌酸补充形式。
单选题A. 脂类~||~糖类~||~蛋白质~||~高热量食物
13.运动能通过减轻体重而提高机体对()的敏感性()
单选题A. 胰岛素~||~胆汁~||~胰蛋白酶~||~甲状腺
14.一个人感知、记忆、想象、思维等认知能力俗称()
单选题A. 情商~||~智商~||~逆境商~||~顺境商
15.糖尿病病人训练应注意事项?
填空题16.肩关节水平伸可伸展胸大肌
判断题17.下列练习中的(),当运动环节向上运动时,缝匠肌与腓肠肌向心收缩
单选题A. 器械腿推举~||~器械腿弯举~||~器械腿屈伸~||~器械后摆腿
18.劳损综合症的特点?
填空题19.有规律的参加锻炼者,一般参加()属于初级者.
单选题A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~—年以上
20.前臂后群肌的作用是()
单选题A. 伸腕和旋后~||~屈腕和旋后~||~旋前和伸腕~||~旋后和屈腕
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号: 冀B2-20210069号 备案号: 冀ICP备19021638号