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健身教练982道题

1.亚当斯的体育态度量表适用于测试()

单选题

A. 成年人~||~儿童~||~少年~||~婴幼儿

2.简述什么是血压及影响血压的因素?

填空题

3.将外界氧气运输到心脏的是________?

单选题

A. 肺动脉~||~肺静脉~||~体动脉~||~体静脉

4.肱三头肌近固定的练习是()

单选题

A. 双扛臂屈伸~||~拉力器胸前下推~||~训练発臂屈伸~||~俯卧撑

5.对于高血压患者来说,要注意少吃腌肉、咸菜、午餐肉等食物。

判断题

6.参与组成踝关节的有()

单选题

A. 趾骨~||~腓骨~||~趾骨~||~跟骨

7.进行相对力量训练时,其负荷强度通常应达到人体最大强度的()

单选题

A. 55%~||~65%~||~75%~||~85%

8.在相同距离条件下,提高室外步行训练强度可采用

单选题

A. 增大步长缩并延长走时间~||~提高步频缩并延长走时间~||~增大步长并加快行走速度~||~加大髋关节活动幅度并缩短行走时间

9.伸展练习可以在他人帮助下完成,这种方法叫做()

单选题

A. 冲击性伸展练习~||~静力性伸展练习~||~主动伸展练习~||~被动伸展练习

10.人体太瘦有什么危害?

填空题

11.主要吸气肌包括膈肌和肋间内肌

判断题

12.锁骨和肩胛骨都属于上肢骨

判断题

13.滑车关节可以完成()运动.

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

14.关于股四头肌说法错误的是_________?

单选题

A. 股四头肌是人体最大的肌肉~||~股四头肌是梭型肌~||~股四头肌在髌骨下方形成髌韧带~||~股四头肌使小腿伸,使大退屈

15.有氧练习可以不用进行热身

判断题

16.有氧训练可以提高低密度脂蛋白水平,对动脉粥样硬化有很好的预防作用

判断题

17.做器械胸前平推练习的向前推出动作时,肩关节的运动是()

单选题

A. 外展~||~内收~||~水平屈~||~水平伸

18.网球肘的成因?

填空题

19.选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键

单选题

A. 训练场地~||~训练器材~||~哑铃飞鸟~||~运动负荷

20.髋关节是典型的______?

单选题

A. 花车关节~||~球窝关节~||~椭圆关节~||~车轴关节

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