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健身教练982道题

1.有关肱二头肌说法错误的是()

单选题

A. 近固定时,可使肩关节屈~||~远固定时,使上臂向前臂靠拢~||~肱二头肌跨过肩关节肘关节~||~长头起自肩胛骨喙突

2.大多数慢性病与不合理膳食有关,通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。

判断题

3.普遍用于运动员的选材、体质评价及心肺功能的检查指标是()

单选题

A. 身高~||~体重~||~肺活量~||~最大摄氧量

4.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应氣好和遒镰良好

判断题

5.下列肌肉中,与背阔肌功能相同的是()

单选题

A. 小圆肌~||~大圆肌~||~冈下肌~||~肩胛下肌

6.前踞肌柔韧性提高后,机体不会出现变化的是

单选题

A. 肩胛骨后缩的幅度可以增大~||~肩胛骨下回旋的幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋的幅度会下降

7.常量元素是()的重要材料。

单选题

A. 唾液~||~细胞内外液~||~血液~||~尿液

8.桡腕关节和腕骨间关节是双轴关节,也是椭圆关节-

判断题

9.肘关节伸可以充分伸展肱二头肌

判断题

10.社会主义职业道德的共同要求是什么?

填空题

11.哑铃弓步下蹲练习,运动环节向下运动时,描述正确的是()

单选题

A. 骨盆后倾~||~小腿在膝关节处屈~||~小腿在踝关节处伸~||~小腿在踝关节处屈

12.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()

单选题

A. 抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气~||~抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气~||~抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气~||~抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气

13.关节软骨和关节内软骨的共同作用是

单选题

A. 增加关节活动幅度~||~分泌滑液~||~营养关节~||~缓冲震动

14.髙位下拉的过程中,可以锻炼到背阔肌和胸大肌

判断题

15.与肩胛骨后缩幅度的无关肌肉是

单选题

A. 胸小肌~||~前锯肌~||~菱形肌~||~喙肱肌

16.幼年时()激素分泌过多会引起巨人症()

单选题

A. 甲状腺素BCD~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素

17.肝功能低下时,对()消化能力明显下降

单选题

A. 糖类~||~脂肪~||~蛋白质~||~维生素

18.股四头肌分哪几部分?

填空题

19.在进行杠铃平板卧推联系是,保护着应该()

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直,不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采取两脚前后站立的方式

20.每块骨骼肌两端的部分为()

单选题

A. 肌腹~||~肌腱~||~筋膜~||~腱鞘

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