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1.人体中含量大于体重的0.01%的元素（）
单选题A. 常量元素~||~微量元素~||~宏量营养素~||~微量营养素
2.人体运输氧的能力取决于（）
单选题A. 肌纤维的类型~||~心脏的泵血能力~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性
3.拉力器械内旋的动作可以发展肩袖肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。（）
判断题4.动作的优美性是以动作的弹性为基础
判断题5.动作弹性的特点是（）
单选题A. 主动用力~||~被动用力~||~协调用力~||~主动为主，被动为辅
6.人体水分缺乏时的后果？
填空题7.糖（碳水化合物）可分为几种？
填空题8.健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？
填空题9.相同体重的胖子和瘦子，安静时胖子消耗热量更多。
判断题10.运动健身不能改变的的身体因素有哪些？
填空题11.减肥应做有氧运动，不要做力量训练，以免体形变差。
判断题12.下列练习中的（），当运动环节向上运动时，缝匠肌与腓肠肌向心收缩
单选题A. 器械腿推举~||~器械腿弯举~||~器械腿屈伸~||~器械后摆腿
13.糖尿病患者进行抗阻训练时，应采用最大负荷的（）
单选题A. 20%~30%~||~30%~40%~||~40%~60%~||~60%~70%
14.腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是（）。
单选题A. 站姿伸展腿同侧~||~单膝跪姿伸展腿同侧~||~站姿伸展腿异侧~||~单膝跪姿伸展腿异侧
15.改善圆肩的问题只需要伸展三角肌
判断题16.制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的
判断题17.健康成年人的脉搏大约是（）
单选题A. 不超过50次/分钟~||~50—70次丨分钟~||~60次/分钟~||~大于70次/分钟
18.使躯干侧屈的肌肉是（）
单选题A. 背阔肌~||~斜方肌下束~||~竖脊肌~||~斜方肌中束
19.骨外膜内没有成骨细胞和破骨细胞
判断题20.体育态度包括认识、行为倾向和（）
单选题A. 兴趣~||~情感~||~意识~||~动机
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