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1.髖关节伸和膝关节屈可以伸展到（）
单选题A. 腘绳肌~||~股四头肌~||~臀大肌~||~竖脊肌
2.位于小腹后側浅层的肌肉是（）
单选题A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌
3.可是髋关节屈的肌肉是（）
单选题A. 股二头肌~||~髂腰肌~||~竖棘肌~||~臀大肌
4.使肩关节内收的肌肉是（）
单选题A. 三角肌~||~斜方肌~||~胸大肌~||~肱三头肌
5.与髋关节屈幅度无关的肌肉是（）
单选题A. 臀大肌~||~臀中肌~||~臀小肌~||~梨状肌
6.下列人体组织中水分含量最低的是（）
单选题A. 肌肉~||~血液~||~脂肪~||~骨骼
7.1克蛋白质能产生热量是_______。
单选题A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡
8.半月板存在部位和功能？
填空题9.什么是迟发性肌肉酸痛？
填空题10.腰椎间盘膨出者运动时不需要限制进行特殊类型的活动^
判断题11.60分钟以上高强度有氧运动，选择果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢复
判断题12.下列不属于膳食纤维作用的是：
单选题A. 增强饱腹感~||~促进肠蠕动~||~延缓糖脂的吸收~||~分解供能
13.在坐姿推举练习的向上动作过程中，弛张的肌肉有（）
多选题A. 前锯肌~||~小圆肌~||~斜方肌~||~菱形肌
14.下列不属于骨的功能的是（）
单选题A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官
15.女性在月经期、妊娠期和哺乳期应注意休息，尽量少活动或者不活动，以利于妇女健康和生殖保健。
判断题16.呼气肌包括（）
多选题A. 腹直肌~||~腹内外斜肌~||~肋间外肌~||~肋间内肌
17.直接完成某动作的肌肉叫做主动肌
判断题18.测肺活量时身体姿势应注意什么？
填空题19.人体内的钾主要来自于食物。
判断题20.准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。
判断题
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