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健身教练982道题

1.用力呼吸说法错误的是()

单选题

A. 吸气呼气均为主动过程~||~吸气为主动过程,呼气为被动过程~||~呼气时膈肌舒张助吸气肌也参与~||~吸气时吸气肌收缩活动加强辅助吸气肌也参与

2.每搏输出量是指()每次收缩所能射出的血量()

多选题

A. 左心室~||~左心房~||~右心室~||~右心房

3.膝关节伸直不能完成回旋动作。

判断题

4.维生素C的缺乏症为(),维生素A的缺乏症为()

单选题

A. 佝偻症~||~不孕症~||~坏血病~||~夜盲症@@@[email protected]@@A佝偻症~||~不孕症~||~坏血病~||~夜盲症

5.要提高和巩固篮球的运动技能和实际应用能力,应选择变换练习法和竞赛法。

判断题

6.肺泡是气体交换的主要场所

判断题

7.有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()

单选题

A. 持续训练~||~间接训练~||~交叉训练~||~循环训练

8.国际标准杠铃卡箍每个重()

单选题

A. 15千克~||~2千克~||~25千克~||~3千克

9.在发达三角肌的训练中,颈后推举和窄握直立划船属于高危动作。

判断题

10.踝关节属于________?

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~球窝关节~||~平面关节

11.F.I.T.T中的第一个T为()。

单选题

A. 时间~||~频率~||~强度~||~类型

12.谷氨酰胺具有促进恢复和提高机体免疫力的双重作用。

判断题

13.刺伤的病因与损伤病理是()

单选题

A. 因锐器切入皮肤所致~||~因尖细物体刺入人体所致~||~因硬物打击皮肤所致~||~因锋利物体与皮肤摩擦所致

14.静力练习时肌肉用力的形式是 ()

单选题

A. 向心~||~离心~||~等长~||~等动

15.目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()

单选题

A. 腿推举~||~仰卧举腿~||~坐姿腿屈伸~||~杠铃直膝硬拉

16.什么是肩部肌腱炎及种类

填空题

17.绝经后的女性骨质疏松的发病率是男性的6倍,这主要是由于绝经后雌激素水平明显下降,造成钙质丢失增多、沉积减少。

判断题

18.室外步行练习是,手臂自然摆动,向前摆动是,手臂高度接近

单选题

A. 头部~||~胸部~||~腹部~||~髋部

19.不属于呼吸系統功能的是()

单选题

A. 吸入新鲜空气,通过肺泡内的气体交換~||~使血液得到氧并排出二氧化碳,从而维持正常人休的新陈代谢~||~参与机体多种物貭的合成和代谢功能~||~为身体提供能量来源

20.下列选项中不适宜在提问时应用的是。

单选题

A. 开放性问题~||~封闭式问题~||~导致结果的问题~||~试探性问题

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