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健身教练982道题

1.肱尺关节可以完成()运动

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

2.一般认为小于45岁闭经者为早发绝经

判断题

3.静态伸展方法的单次伸展时间是()

单选题

A. 10~20秒~||~20~30秒~||~30~40秒~||~40~50秒

4.不属于呼吸系統功能的是()

单选题

A. 吸入新鲜空气,通过肺泡内的气体交換~||~使血液得到氧并排出二氧化碳,从而维持正常人休的新陈代谢~||~参与机体多种物貭的合成和代谢功能~||~为身体提供能量来源

5.股四头肌远固定的练习()

单选题

A. 下蹲~||~腿屈伸~||~腿弯举~||~提踵

6.跨过肩关节额状轴后侧的肌肉具有的功能有()

单选题

A. 屈~||~水平屈~||~伸~||~水平伸

7.哑铃仰卧飞鸟动作中三角肌后束是()

单选题

A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌

8.肝功能低下时,对()消化能力明显下降

单选题

A. 糖类~||~脂肪~||~蛋白质~||~维生素

9.健身房三大力量训练指什么?

填空题

10.什么是最大摄氧量?

填空题

11.下列不属于膳食纤维作用的是:

单选题

A. 增强饱腹感~||~促进肠蠕动~||~延缓糖脂的吸收~||~分解供能

12.肩带肌起点在()

单选题

A. 肋骨~||~肩胛骨~||~肱骨~||~胸骨

13.铁广泛存在于各种食物中,但人体吸收率各不相同

判断题

14.成人全身共有206块骨,根据其存在的部位,可分为中轴骨和四肢骨两部分

判断题

15.下列关于肺循环描述正确的是()

单选题

A. 带氧血液从左心室出发回到右心房~||~带氧血液从左心房出发回到右心室~||~带氧血液从右心室出发回到左心房~||~带氧血液从左心室出发回到左心房

16.下列肌肉中属于肩带肌的是()

单选题

A. 三角肌~||~斜方肌~||~胸大肌~||~背阔肌

17.在俯卧撑中,不能锻炼到的肌肉有______

单选题

A. 胸大肌~||~肱三头肌~||~三角肌~||~背阔肌

18.下列属于微量元素的一组()

单选题

A. 磷和铁~||~锌和铁~||~硒和钠~||~钙和锌

19.糖尿病人应该尽量少吃蛋白质,绝不能吃蛋白粉。

判断题

20.下列选项中不适宜在提问时应用的是。

单选题

A. 开放性问题~||~封闭式问题~||~导致结果的问题~||~试探性问题

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