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1.下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是（）
单选题A. 肩胛下肌~||~三角肌中束~||~斜方肌~||~前锯肌
2.椎体之两的椎间盘由纤维软骨构成，这类连结称为软骨连结
判断题3.下列选项中，可采用正反握的练习是（） 。
单选题A. 杠铃卧推~||~;硬拉~||~杠铃坐姿推肩~||~高位下拉
4.为了确保伸展练习动作的有效性，先要明确肌肉的功能
判断题5.有关肱肌说法错误的是
单选题A. 近固定时，可使肩关节屈~||~远固定时，使上臂向前臂靠拢~||~近固定时只能使肘屈，并且肌肉收缩力量大于肱二头肌
6.巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了（）
单选题A. 促甲状腺激素~||~促肾上腺皮质激素~||~促性腺激素~||~生长激素
7.室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌
单选题A. 脚后跟外侧~||~脚后跟内侧~||~全部脚后跟~||~全脚掌
8.肱三头肌中跨过肩关节的是（）
单选题A. 长头~||~短头~||~外侧头~||~内侧头
9.人体成分分析仪测试的最佳要求是？
填空题10.蔬菜时维生素和矿物质的主要来源
判断题11.大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。
判断题12.长期进行有氧运动练习，可以使心脏出现（）
多选题A. 运动性肥大~||~左心室内腔扩张~||~心容积增大~||~左心室室壁不增厚或仅轻度增厚
13.骨与（）连接的部位，称为骨连结。
单选题A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带
14.高位下拉练习的目标肌肉是（）
单选题A. 三角肌~||~背阔肌~||~肱三头肌~||~斜方肌
15.番茄红素、维生素E和维生素C均是抗氧化剂，其中维生素E的抗氧化作用最强。
判断题16.腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下額，以保证身体的穗定
判断题17.不属于伸展练习原则的是（）
单选题A. 强迫原则~||~循序渐进原则~||~超负荷原则~||~个体差异
18.不属于躯干肌的是（）
单选题A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌(上肢带肌)~||~膈肌
19.关于场地器材布置使用的描述，错误的是（）
单选题A. 符合安全要求~||~光线暗~||~卫生整洁~||~距离得当
20.肌肉在运动中的角色可分为哪几种？
填空题
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